lördag 8 oktober 2011

Efter att ha varit sjuk ....

..... i en evighet känns det som, börjar jag vara fit for fight för att kunna börja träna igen! Hurra!

Så jag började dagen med att ta en promenad på 7.94 km, sen fortsatte jag med att köra lite träning hemma. Redskapen som jag köpte tidigare är riktigt bra måste jag säga. Otroligt nöjd med Casall Multi Exercise Wheel, det är nog mitt favorit redskap av alla jag någonsin köpt. Man kan göra så mycket med det! Igår provade jag min Casell Rockring. Det gick så där, jag suger verkligen på det medan min sambo är en rockringskung. Känns lite omvänt, men satsar på att bli lika duktig som han. Det gör bara så ont när man rockar, det är nackdelen. Men när kroppen vant sig kanske det blir bättre!?! :0)


Jag in action med Casall Multi Exercise Wheel! :0)


1 kommentar:

Milla sa...

Hejhej
jag har också en sån där casall multi exersice wheel, men jag har tappat bort instruktionerna hur man tränar vad med den...skulle du kunna hjälpa mig kanske? :)
Vill framför allt träna rumpa lår och armar: