Efter att ha varit sjuk ....

..... i en evighet känns det som, börjar jag vara fit for fight för att kunna börja träna igen! Hurra!

Så jag började dagen med att ta en promenad på 7.94 km, sen fortsatte jag med att köra lite träning hemma. Redskapen som jag köpte tidigare är riktigt bra måste jag säga. Otroligt nöjd med Casall Multi Exercise Wheel, det är nog mitt favorit redskap av alla jag någonsin köpt. Man kan göra så mycket med det! Igår provade jag min Casell Rockring. Det gick så där, jag suger verkligen på det medan min sambo är en rockringskung. Känns lite omvänt, men satsar på att bli lika duktig som han. Det gör bara så ont när man rockar, det är nackdelen. Men när kroppen vant sig kanske det blir bättre!?! :0)

Jag in action med Casall Multi Exercise Wheel! :0)



Trots sjukdom större delen av September....

.... blev jag en av topp 3! Känns bra!

Resultatet av vår Runkeeper-tävling för september månad 2011.

Topp 3 är:

1. Linnea Gustafsson på 67.31 km
2. Susanne Wikman på 38.42 km
3. Alexandra Sköld på 36.48 km

Mer om tävlingen kan ni läsa HÄR.

Gå gärna med du också! :)

Whooo! Jag var en av tre ....

... vinnare i denna tävling! Happy, happy ... HAPPY!

Ser framemot när jag får hem den i brevlådan!

Mitt bästa träningstips är:

Att man lägger en slant på att köpa snygga träningskläder som man känner en längtan till att man vill använda! Väljer man urtvättade kläder kommer motivationen inte vara lika hög att träna! Testa! Det kommer göra skillnad! :0)

Jag tycker verkligen det är så! Jag längtar verkligen varje dag efter att få ta på mig mina super snygga och sköna Better bodies träningskläder! :0)